网络股票配资网 吃对食物养好肝，清热解毒，健康瘦身，代谢好！收下这3道吧
我特别喜欢春天网络股票配资网，春天是希望的开始，也是一年开始养好身体的最佳季节，春天万物生长，所以蔬菜是我们最应该要吃的食物，比牛羊肉更养人。
豆芽，也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，品种丰富，营养全面，被人称为“活体蔬菜”。
01、炒春饼
食材：润饼适量 馅料：香干，胡萝卜，韭菜和豆芽 调料：盐，鸡精或者鸡汁
首先，我们要将胡萝卜去皮然后切成非常细的条，香干也切成细小的条，韭菜洗干净直接切寸断即可。
接着锅里面放入油，冷油放入少许的姜丝，将豆芽先放入翻炒，豆芽不容易熟，所以要提前炒。
然后将韭菜头、香干和胡萝卜丝再加入继续翻炒，中途要加入盐调味。一直翻炒到各种材料都软了，加入剩下的韭菜叶子，放少许的鸡精或者鸡汁调味就可以了。
展开剩余70%02、豆芽炒香菇
材料：豆芽、韭菜少许，新鲜香菇
做法：香菇用面粉洗干净切厚片即可。韭菜少许切寸段即可。
锅烧热倒入油，少许姜丝爆香，加入香菇几下炒片刻，然后加入豆芽几下炒，少许的水、盐和鸡精调味即可。
03、福州豆芽煎饼
用到的材料：米浆（也就是做锅边糊的这个食材），鸡蛋，另外就是绿豆芽了。
做法：首先锅中倒入油，然后把豆芽先放入翻炒至软，中间要加入适量的香葱，盐，这样味道会更香的。
接着把米浆倒入网络股票配资网，不要太多，薄薄的一层就可以了，然后再沿着豆芽边缘淋入加了鱼露或者盐巴的蛋液，凝固就可以了。
关于绿豆芽的营养功效：
用到的材料：米浆（也就是做锅边糊的这个食材），鸡蛋，另外就是绿豆芽了。
做法：首先锅中倒入油，然后把豆芽先放入翻炒至软，中间要加入适量的香葱，盐，这样味道会更香的。
接着把米浆倒入，不要太多，薄薄的一层就可以了，然后再沿着豆芽边缘淋入加了鱼露或者盐巴的蛋液，凝固就可以了
发布于：福建省